Economizar Energia Elétrica

gente!estou assustada,com a conta de energia,meu DEUS!!!como a conta subiu este mês estou pasma com o aumento,preciso rever o que está acontecendo,a principio acho que é a minha querida amiga maquina de lavar,aqui em casa suja muita roupa passo o dia todo batendo roupa e ela demorar muito o processo de lavagem,
creio eu que só pode ser isso não vejo mais nada que esteja dando tanta diferença,no momento estou sei microondas,as tv ficam sempre desligadas não entendo,se alguém pode me ajuda,eu agradeço ok!!!